Kako ublažiti isušene usne nakon sunca i vjetra

Isušene usne nakon sunca i vjetra najbrže ćete smiriti jednostavnim balzamom bez mirisa i okusa, debljim slojem masti navečer te zaštitom SPF 30 tijekom dana. Nemojte ih lizati, grickati ni tretirati pilingom dok su ispucale.

Koža usana tanja je i nema iste zaštitne mehanizme kao ostatak lica. Nekoliko dana sunca, bure, klimatiziranog zraka i premalo zaštite dovoljno je za zatezanje, peckanje i sitne pukotine. Dobra vijest je da većini usana ne treba deset proizvoda, nego uklanjanje iritansa i dosljedna zaštita.

Prestanite s lizanjem i skidanjem kožice

Slina kratko navlaži usne, ali isparavanjem ih ostavlja još sušima. Skidanje kožice stvara ranice i produljuje cijeljenje. Kada osjetite potrebu lizati usne, nanesite neutralan balzam.

Piling šećerom, četkicom ili kiselinama preskočite dok postoje pukotine. Glatkoća dobivena trljanjem kratkotrajna je, a iritacija može postati jača.

Birajte kratak i neutralan sastav

Američka akademija za dermatologiju među mogućim iritansima za ispucale usne navodi kamfor, eukaliptus, mentol, mirise, arome i salicilnu kiselinu. Nekim osobama smeta i lanolin. Ako balzam peče, hladi ili trnci djeluju „aktivno”, to ne znači da liječi; prestanite ga koristiti.

Jednostavne opcije su bijeli vazelin ili balzam bez mirisa s ceramidima, dimetikonom ili mineralnim uljem. Nanesite ga više puta dnevno i prije spavanja.

Danju koristite SPF 30 ili viši

Za izlaganje vani odaberite balzam širokog spektra sa SPF-om 30 ili višim. Dermatolozi posebno navode cinkov oksid i titanijev dioksid kao sastojke koji mogu odgovarati osjetljivim usnama. Ponovno ga nanesite prema uputama, osobito nakon jela, pića i kupanja.

Šešir širokog oboda pomaže, ali ne zamjenjuje balzam. Odraz mora i dugo sjedenje na terasi i dalje znače izloženost.

Noćna njega u dva koraka

Usne prije spavanja nježno očistite mlakom vodom, bez agresivnog sredstva. Dok su još malo vlažne, nanesite deblji sloj neutralne masti. Ne morate kupiti posebnu „masku za usne”; dobro podnošljiva okluzivna mast obavlja isti osnovni posao.

Ako je zrak u sobi vrlo suh, ovlaživač može pomoći, ali uređaj treba redovito čistiti prema uputama da ne postane izvor plijesni i mikroorganizama.

Ruž privremeno zamijenite nježnijom opcijom

Dugotrajni mat ruževi često dodatno naglašavaju suhoću. Dok se usne ne smire, birajte kremast proizvod bez mirisa ili samo tonirani balzam sa zaštitnim faktorom. Ne dijelite proizvode za usne s drugima.

Što ako su kutovi usana raspucani?

Pukotine u kutovima usana mogu imati druge uzroke od obične suhoće, uključujući iritaciju, infekciju ili nedostatak određenih nutrijenata. Nemojte ih liječiti nasumičnom steroidnom ili antibiotskom kremom. Ako se ponavljaju, bole ili ne zacjeljuju, javite se liječniku ili dermatologu.

Plan za sljedeća 24 sata

1. Odložite mirisni ili „hladeći” balzam.
2. Nanesite neutralnu mast svaki put kada osjetite zatezanje.
3. Vani koristite SPF 30 ili viši i šešir.
4. Ne ližite usne i ne uklanjajte ljuskice.
5. Navečer stavite deblji sloj masti.

Najčešća pitanja

Koliko treba da isušene usne zacijele?

Uz pravilnu njegu trebale bi se postupno poboljšavati, a potpuni oporavak može potrajati dva do tri tjedna. Ako nema poboljšanja, potreban je pregled.

Je li med dobar za ispucale usne?

Med može izazvati alergijsku ili iritativnu reakciju, a nije potreban za oporavak. Neutralna, dobro podnošljiva mast jednostavniji je izbor.

Kada isušene usne zahtijevaju liječnika?

Ako jako otiču, krvare bez prestanka, imaju mjehuriće, gnoj, trajnu ranicu ili se ne popravljaju nakon dva do tri tjedna nježne njege, javite se liječniku.

Jednostavna njega bez peckanja

Usne se najbolje oporavljaju kada ih prestanemo stalno „popravljati” pilingom i aromatiziranim proizvodima. Neutralan balzam, noćni sloj masti i dosljedan SPF dovoljna su rutina za većinu ljetnih oštećenja.